Co robię, kiedy siedzę?Pomyśl, jak siedzisz i poczuj różnicę
Przeciętny dorosły spędza w pozycji siedzącej od 7 do 10 godzin dziennie. Jest tonawet do 70% czasu, w którym nie śpimy. Siedzimy podczas pracy, prowadzeniasamochodu czy jazdy na rowerze, podczas...