Mój głos-moja wizytówka, warsztat stacjonarny
22 listopada @ 10:30 – 14:30
TECHNIKA ALEXANDRA
warsztat stacjonarny
niedziela 22. listopada 2026
godz. 10:30- 14:30
Mój głos – moja wizytówka
Czy lubisz brzmienie swojego głosu? Każdy głos jest niepowtarzalny, ale każdy może
zyskać większą swobodę, siłę wyrazu i klarowność. Choć nie mamy wpływu na jego
naturalną barwę, możemy nauczyć się korzystać z pełni jego możliwości. Podczas
warsztatu będziemy zauważać i uwalniać zbędne napięcia oraz nawyki postawy i
ruchu, które ograniczają naturalne funkcjonowanie głosu.
Chcemy, aby łatwiej było nam mówić, i aby innym, przyjemnie było nas słuchać.
Tematyczne warsztaty stacjonarne z Techniki Alexandra odbywają się raz w
miesiącu, w sobotę, w Warszawie. Są przeznaczone zarówno dla osób
rozpoczynających przygodę z tą metodą, jak i dla tych, które już ją eksplorują.
Program zajęć zazwyczaj obejmuje:
-krótką pracę w aktywnym wypoczynku,
-podstawowe ćwiczenia i zasady Techniki Alexandra,
-ćwiczenia i zabawy tematyczne,
-pracę własną uczestników.
UWAGA: Na warsztat prosimy zabrać matę.
Cena: 300 zł lub 330 zł (w zależności od terminu zgłoszenia).
Zapisy: fundacja@technika-alexandra.pl
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, udział w warsztacie gwarantuje zgłoszenie
mailowe na adres fundacja@technika-alexandra.pl oraz dokonanie opłaty 300 zł
najpóźniej do 13.11.2026.
Po tym terminie, w miarę dostępności miejsc, opłata wynosi 330 zł.
Dane do przelewu:
Fundacja Technika Alexandra
ul. Panieńska 3a/lok.2, 03-704 Warszawa
Nr rachunku: 22 2530 0008 2090 1075 1148 0001
Tytułem: Warsztat (data) + imię i nazwisko uczestnika
Miejsce:
ul. Panieńska 3a/lok.2, Warszawa
Zapraszam
Magdalena Kędzior