logo-alex

 

 

TECHNIKA ALEXANDRA ONLINE

ZAJĘCIA GRUPOWE W OKRESIE WAKACYJNYM

(dla osób mających za sobą podstawy pracy z Techniką Alexandra online)

 *

WSPÓLNE „paluszkowanie” i etiudki

60 min. na zoomie

godz. 18.00- 19.00

Koszt:  25 zł jednorazowo, 95 zł za 5 spotkań

TERMINY:

6. lipca – poniedziałek

16. lipca –  czwartek

27. lipca- poniedziałek

10. sierpnia – poniedziałek

26. sierpnia – poniedziałek

Na wspólne „paluszkowanie” i etiudki zapraszam osoby, które po pierwszych lub kolejnych doświadczeniach pracy z Techniką Alexandra online chcą samodzielnie podtrzymywać i choć po części kontynuować zdobyte doświadczenie. Szczególnie początkowo samodzielne ćwiczenie „paluszkowania” i etiudek może się wydawać nudne i nie zawsze dawać wyraźne efekty, dlatego zachęcam do wspólnej pracy, która w grupie staje się ciekawą i pouczającą zabawą.

INFORMACJE I ZAPISY NA ZAJĘCIA GRUPOWE

Magdalena Kędzior : technikaalexandramk@gmail.com, tel 509 716 951

Proszę o zgłaszanie się mailem z podaniem swojego imienia i nazwiska oraz nr telefonu.

 

 *

TECHNIKA ALEXANDRA ONLINE 

Zajęcia Grupowe

1,5 godz zajęć na zoomie

18.00- 19.30

Koszt:  35 zł jednorazowo, 110 zł za 4 spotkania

 TERMINY

13. lipca- poniedziałek

30. lipca – czwartek

13. sierpnia – czwartek

27. sierpnia – czwartek

Zajęcia grupowe są korzystną alternatywą dla osób, pragnących kontynuować poznawanie i wdrażanie zasad Techniki Alexandra do codziennego życia. Wymiana doświadczeń  i pytania zadawane przez uczestników podczas zajęć oraz w ramach grupy na FB bardzo wzbogacają własne doświadczenia i stanowią ciekawą inspirację do dalszej pracy.

Każdorazowo omawiany jest jeden z aspektów Techniki Alexandra oraz tematy zgłoszone przez uczestników. Zajęcia obejmują: ćwiczenie w pozycji aktywnego wypoczynku, ćwiczenia wspólne oraz w miarę potrzeb omawianie zgłaszanych pytań i problemów .

INFORMACJE I ZAPISY NA ZAJĘCIA GRUPOWE

Magdalena Kędzior : technikaalexandramk@gmail.com, tel 509 716 951

Proszę o zgłaszanie się mailem z podaniem swojego imienia i nazwiska oraz nr telefonu.