TECHNIKA ALEXANDRA ONLINE
ZAJĘCIA GRUPOWE W OKRESIE WAKACYJNYM
(dla osób mających za sobą podstawy pracy z Techniką Alexandra online)
*
WSPÓLNE „paluszkowanie” i etiudki
60 min. na zoomie
godz. 18.00- 19.00
Koszt: 25 zł jednorazowo, 95 zł za 5 spotkań
TERMINY:
6. lipca – poniedziałek
16. lipca – czwartek
27. lipca- poniedziałek
10. sierpnia – poniedziałek
26. sierpnia – poniedziałek
Na wspólne „paluszkowanie” i etiudki zapraszam osoby, które po pierwszych lub kolejnych doświadczeniach pracy z Techniką Alexandra online chcą samodzielnie podtrzymywać i choć po części kontynuować zdobyte doświadczenie. Szczególnie początkowo samodzielne ćwiczenie „paluszkowania” i etiudek może się wydawać nudne i nie zawsze dawać wyraźne efekty, dlatego zachęcam do wspólnej pracy, która w grupie staje się ciekawą i pouczającą zabawą.
INFORMACJE I ZAPISY NA ZAJĘCIA GRUPOWE
Magdalena Kędzior : technikaalexandramk@gmail.com, tel 509 716 951
Proszę o zgłaszanie się mailem z podaniem swojego imienia i nazwiska oraz nr telefonu.
*
TECHNIKA ALEXANDRA ONLINE
Zajęcia Grupowe
1,5 godz zajęć na zoomie
18.00- 19.30
Koszt: 35 zł jednorazowo, 110 zł za 4 spotkania
TERMINY
13. lipca- poniedziałek
30. lipca – czwartek
13. sierpnia – czwartek
27. sierpnia – czwartek
Zajęcia grupowe są korzystną alternatywą dla osób, pragnących kontynuować poznawanie i wdrażanie zasad Techniki Alexandra do codziennego życia. Wymiana doświadczeń i pytania zadawane przez uczestników podczas zajęć oraz w ramach grupy na FB bardzo wzbogacają własne doświadczenia i stanowią ciekawą inspirację do dalszej pracy.
Każdorazowo omawiany jest jeden z aspektów Techniki Alexandra oraz tematy zgłoszone przez uczestników. Zajęcia obejmują: ćwiczenie w pozycji aktywnego wypoczynku, ćwiczenia wspólne oraz w miarę potrzeb omawianie zgłaszanych pytań i problemów .
INFORMACJE I ZAPISY NA ZAJĘCIA GRUPOWE
Magdalena Kędzior : technikaalexandramk@gmail.com, tel 509 716 951
Proszę o zgłaszanie się mailem z podaniem swojego imienia i nazwiska oraz nr telefonu.