TECHNIKA ALEXANDRA - BLIŻEJ SIEBIE
Z radością obserwuję wzrastającą od lat świadomość dotyczącą zdrowego trybu życia. Korzystamy z coraz szerszego wachlarza zajęć...
top of page
Fundacja Technika Alexandra
Artykuły
Szukaj
9 wrz4 minut(y) czytania
Kim był Frederick Matthias Alexander? Jaka jest geneza jego metody?
Twórca Techniki Alexandra, Frederick Matthias Alexander (1869-1955), (to od jego nazwiska powstała nazwa metody) był australijskim...
9 wrz3 minut(y) czytania
Poznajmy się! Magdalena Kędzior-założycielka fundacji TA
Nazywam się Magdalena Kędzior, choć wiele osób pamięta mnie jako Dorotę. Dorota to moje drugie imię, którym do tej pory jeszcze nazywana...
9 wrz7 minut(y) czytania
TECHNIKA ALEXANDRA – SWOBODA W DZIAŁANIU
W ciągu ostatnich lat obserwuję ciekawą tendencję. Coraz głośniej mówi się o relaksie i rozluźnieniu, a coraz więcej ludzi narzeka na...
4 wrz3 minut(y) czytania
TECHNIKA ALEXANDRA W PRZEZWYCIĘŻANIU TREMY
Technika Alexandra uczy świadomego przywracania sobie stanu równowagi (w tym swobody i odpowiedniej sprężystości mięśni) po momencie...
6 maj3 minut(y) czytania
Technika Alexandra dla muzyków (wywiad)
Fragmenty rozmowy przeprowadzonej przez p. Małgorzatę Stachurę z Magdaleną Kędzior po zajęciach z Techniki Alexandra prowadzonych na...
9 kwi4 minut(y) czytania
TECHNIKA ALEXANDRA W DOLEGLIWOŚCIACH KRĘGOSŁUPA
Ze względu na wagę jaką Technika Alexandra przywiązuje do prawidłowej dynamicznej relacji pomiędzy głową, szyją i kręgosłupem, (dzięki...
Podoba Ci się co czytasz?
bottom of page