Warsztaty


Na warsztaty zazwyczaj zapraszam zarówno osoby, które chcą poznać Technikę Alexandra, jak i te, które mają za sobą wcześniejsze kursy lub lekcje indywidualne. Dotychczasowe doświadczenia wykazują, że wspólna praca na kursie pozwala każdemu zaczynać od swojego poziomu i we własnym tempie iść do przodu. Sporadycznie zdarza się, że dla osób z wcześniejszym doświadczeniem w pracy z Techniką Alexndra proponuję osobny warsztat. 

logo-alex

TECHNIKA ALEXANDRA :

WYGODNIEJ, ŁATWIEJ, PRZYJEMNIEJ 

warsztat w Warszawie

rozluźnianie napięć, radzenie sobie z tremą / stresem / bólem, swobodna prosta postawa, swoboda ruchu, pełen oddech, emisja głosu, wykorzystanie zasad Techniki Alexandra do indywidualnych potrzeb uczestników

sobota 24. lutego 2018 godz. 10.00-15.00

Warsztat dla niewielkiej grupy będzie obejmował krótkie wprowadzenie do metody oraz zastosowanie poznanych zasad do zadań stawianych nam przez życie oraz do interakcji z otoczeniem.

Zajęcia przewidziane są zarówno dla osób, które chcą poznać działanie Techniki Alexandra, jak i dla chcących pogłębić dotychczasowe umiejętności z nią związane. Oprócz ćwiczeń i zabaw mających powszechne zastosowanie, zajęcia podporządkowane będą indywidualnym potrzebom uczestników. W programie przewidziana jest również krótka praca indywidualna dla każdego uczestnika.

Koszt: 280 zł

Gwarancją rezerwacji miejsca jest zgłoszenie email: technikaalexandramk@gmail.com, z podaniem:  imienia i nazwiska, nr telefonu oraz przedpłata – 120 zł do 16.02.2017 na rachunek : Magdalena  Kędzior : Nr 79124010371111000006942133

Informacje: Magdalena Kędzior 509 716 951 lub technikaalexandramk@gmail.com

logo-alex

 

WIOSNA – LATO 2018  

TECHNIKA ALEXANDRA 

PLANOWANE ZAJĘCIA WYJAZDOWE

 

MAJÓWKA W LANCKORONIE

28. kwietnia – 5. maja 2018

*

POWITANIE LATA NAD MORZEM

KĄTY RYBACKIE   1- 15. lipca 2018 (2 tygodnie)

lub 1-8. lipca ew. 9-15.lipca (1 tydzień)

*

LANCKORONA       4 – 11. sierpnia 2018

*

BABIE LATO NA MAZURACH

NOWE KAWKOWO             26. sierpnia – 2. września 2018

*

szczegółowe informacje wkrótce